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# 福岡の心理カウンセリング・人間関係・大人の発達障害など｜福岡臨床心理オフィス

大人の発達障害、人間関係、鬱、仕事、家庭、不登校などの心理カウンセリング。公認心理師（国家資格）、臨床心理士（文科省認定）の資格を持つカウンセラーが対応する、カウンセリング専門機関です。博多駅から徒歩5分。

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- [スタッフ日記](https://fukuoka-cp-office.com/staffblog/)
- [「定点観測」の勧め～大切な相手や自分自身の変化を察知しよう～-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/06/16/「定点観測」の勧め～相手や自分自身の変化を察/)
- [私の「好きなもの」が自分を濃くする｜福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ](https://fukuoka-cp-office.com/2026/08/14/私の「好きなもの」が自分を濃くする/)
- [カップルカウンセリングから見える世界 ～「私は悪くない」が生まれる理由～ | 福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ](https://fukuoka-cp-office.com/2026/07/17/カップルカウンセリングから見える世界-～「私は/)
- [カウンセリングを支える受付業務とは-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2026/07/03/カウンセリングを支える受付業務とは-福岡臨床心/)
- [「感覚過敏」を知っていますか？ -加藤路瑛さんにお会いしました-｜福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ](https://fukuoka-cp-office.com/2026/06/05/「感覚過敏」を知っていますか？-加藤路瑛さんに/)
- [あなたの情報処理の特徴は？ー同時処理と継次処理ー | 福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ](https://fukuoka-cp-office.com/2026/05/22/あなたの情報処理の特徴は？ー同時処理と継次処/)
- [時間との付き合い方で面白いと思うこと-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2026/04/24/時間との付き合い方で面白いと思うこと-福岡臨床/)
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- [カウンセリングを必要としている方とつながるために | 福岡臨床心理オフィス・臨床心理士によるブログ](https://fukuoka-cp-office.com/2026/03/13/カウンセリングを必要としている方とつながるた/)
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- [仏教の「慢」と心の成長-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2026/02/13/仏教の「慢」と心の成長-福岡臨床心理オフィスの/)
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- [あなたは“自分という動物”を飼っている？｜福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ](https://fukuoka-cp-office.com/2026/01/09/あなたは自分という動物を飼っている？｜福/)
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- [新しい出会いには意味がある-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2025/04/11/新しい出会いには意味がある-福岡臨床心理オフィ/)
- [努力を長続きさせるための仕組み作りとは？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2025/03/28/努力を長続きさせるための仕組み作りとは？-福岡/)
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- [夫婦カウンセリング（カップルカウンセリング）で思い込みへの気付きを-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2024/08/30/夫婦カウンセリング（カップルカウンセリング）/)
- [リモートワークの働き方は幸せ？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2024/08/09/リモートワークの働き方は幸せ？-福岡臨床心理オ/)
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- [職場の心理的安全性を高める「心理コンサルテーション」-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2024/07/05/職場の心理的安全性を高める「心理コンサルテー/)
- [人生の次のステージへ進むのにかかる期間は？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2024/06/21/人生の次のステージへ進むのにかかる期間は？-福/)
- [脳の実行（遂行）機能とは？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2024/05/24/脳の実行（遂行）機能とは？-福岡臨床心理オフィ/)
- [「健康リテラシー」を上げていく考え方とは？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2024/05/10/「健康リテラシー」を上げていく考え方とは？-福/)
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- [オリジナル冊子「じぶんトリセツノート」をカウンターにて販売しています-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2024/01/12/オリジナル冊子「じぶんトリセツノート」をカウ/)
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- [「問いを立てる力」の大切さ～臨床心理士に必要な能力とは？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/11/24/「問いを立てる力」の大切さ～臨床心理士に必要/)
- [「障害受容」という長い道のりに伴走する大切さ-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/11/10/「障害受容」という長い道のりに伴走する大切さ/)
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- [感覚過敏と感覚鈍麻～その違和感には理由がある-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/09/08/感覚過敏と感覚鈍麻～その違和感には理由がある/)
- [人との関係作り～コロナ禍が子どもたちに与えた影響-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/08/18/人との関係作り～コロナ禍が子どもたちに与えた/)
- [マインドフルネスの実行～自分の身体とこころへのお世話-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/08/04/マインドフルネスの実行～自分の身体とこころへ/)
- [「やせ」を求め続けることと健康であることのバランスは？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/07/21/「やせ」を求め続けることと健康であることのバ/)
- [就労支援施設に「自律訓練法」を教えに行きました-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/06/30/就労支援施設に「自律訓練法」を教えに行きまし/)
- [あなたの心の世界に動物が住んでいる-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/06/02/あなたの心の世界に動物が住んでいる-福岡臨床心/)
- [ユングの「タイプ論」が自分を知るのに役立つかもしれません-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/05/19/ユングの「タイプ論」が自分を知るのに役立つか/)
- [「メタ認知」が自分を深める-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/05/05/「メタ認知」が自分を深める-福岡臨床心理オフィ/)
- [カウンセラーの役割～オフィス開設10周年を迎えて～-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/04/14/カウンセラーの役割～オフィス開設10周年を迎えて/)
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- [感覚過敏という性質について知る-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/03/17/感覚過敏という性質について知る-福岡臨床心理オ/)
- [「HSPだと思う…」とカウンセリングに来所されたクライアントさんのその後は？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/02/24/「hspだと思う」とカウンセリングに来所された/)
- [自分にとっては当たり前、でも他人にとっては違うかも…-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/02/10/自分にとっては当たり前、でも他人にとっては違/)
- [コロナ禍で小中学生の体力が低下しています～運動を習慣化するために～](https://fukuoka-cp-office.com/2023/01/27/コロナ禍で小中学生の体力が低下しています～運/)
- [感動することに生きる意味があるのかもしれない-福岡臨床心理オフィス・臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2023/01/13/感動することに生きる意味があるのかもしれない/)
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- [新年のご挨拶-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/01/04/新年のご挨拶-福岡臨床心理オフィスの臨床心理-2/)
- [あなたの心の守り方（防衛）がうまく機能しますように-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/12/23/あなたの心の守り方（防衛）がうまく機能します/)
- [自分が『じぶん』に出会うために-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/12/09/自分が『じぶん』に出会うために-福岡臨床心理オ/)
- [美味しいお茶の季節です-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/11/18/美味しいお茶の季節です-福岡臨床心理オフィスの/)
- [集団の力が自分の能力を伸ばしてくれる-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/11/04/集団の力が自分の能力を伸ばしてくれる-福岡臨床/)
- [夢を憶えていますか？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/10/14/夢を憶えていますか？-福岡臨床心理オフィスの臨/)
- [新しい体験をしていますか？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/09/30/新しい体験をしていますか？-福岡臨床心理オフィ/)
- [「圧が強い」ことの意味-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2020/10/02/「圧が強い」ことの意味/) - 博多駅筑紫口近くにある心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。日常の様々な出来事をテーマに、臨床心理士ならではの目線で綴っています。今回のテーマは「圧が強いことの意味」についてです。
- [受け入れてくれる誰か・場所を見つけよう-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/09/09/受け入れてくれる誰か・場所を見つけよう-福岡臨/)
- [選んだ道を自分で正解にしていくこと-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/08/26/選んだ道を自分で正解にしていくこと-福岡臨床心/)
- [自律神経を整える生活～ゆるめ上手になること-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/07/29/自律神経を整える生活～ゆるめ上手になること-福/)
- [カップルカウンセリングの効果は？～カップルカウンセリングで気を付けていること-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/07/16/カップルカウンセリングの効果は？～カップルカ/)
- [オンラインカウンセリングが便利になりました-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/07/01/オンラインカウンセリングが便利になりました-福/)
- [人との話し合いが上手くいく時、いかない時-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/06/17/人との話し合いが上手くいく時、いかない時-福岡/)
- [「じぶんトリセツノート」を制作しました-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/05/27/「じぶんトリセツノート」を制作しました-福岡臨/)
- [人生における変化がストレスの原因になる？-福岡臨床心理オフィス・臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/05/13/人生における変化がストレスの原因になる？-福岡/)
- [ブロークンウィンドウ理論の反対にある場所-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/04/22/ブロークンウィンドウ理論の反対にある場所-福岡/)
- [欲求の階段-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2019/11/22/欲求の階段/) - 福岡の博多駅筑紫口近くにある心理カウンセリング機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床臨床心理士によるブログです。日常で役立つ心理的な話題をテーマに、月に2回程度のペースで更新しています。今回のテーマは「欲求の階段」です。
- [SNSとの良い距離感-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2019/11/01/snsとの距離感/) - 福岡の博多駅筑紫口近くにある心理カウンセリング機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床臨床心理士によるブログです。日常で役立つ心理的な話題をテーマに、月に2回程度のペースで更新しています。今回のテーマは「SNSとの良い距離感」です。
- [自分を理解する力とは？](https://fukuoka-cp-office.com/2019/10/18/自分を理解する力とは？/) - 福岡の博多駅筑紫口近くにある心理カウンセリング機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床臨床心理士によるブログです。日常で役立つ心理的な話題をテーマに、月に2回程度のペースで更新しています。今回のテーマは「自分を理解する力とは？」です。
- [あの人はなぜ、人の悪口を言うの？](https://fukuoka-cp-office.com/2019/09/28/あの人はなぜ、人の悪口を言うの？/) - 福岡の博多駅筑紫口近くにある心理カウンセリング機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床臨床心理士によるブログです。日常で役立つ心理的な話題をテーマに、月に2回程度のペースで更新しています。今回のテーマは「あの人はなぜ、人の悪口を言うの？」です。
- [マネージメント業務の向き不向きが不安ですか？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/04/08/マネージメントや労務管理の向き不向きが不安で/)
- [春が来ると思うこと-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/03/25/春が来ると思うこと-福岡臨床心理オフィスの臨床/)
- [心理検査を受けてみたいですか？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/03/11/心理検査を受けてみたいですか？-福岡臨床心理オ/)
- [博物館浴でストレス緩和を-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/02/25/博物館浴でストレス緩和を-福岡臨床心理オフィス/)
- [自分を表現するのはワガママではありません-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/02/12/自分を表現するのはワガママではありません-福岡/)
- [あなたの資源（リソース）は何でしょう？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2022/01/28/あなたの資源（リソース）は何でしょう？-福岡臨/)
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- [HSP(HSC)を自覚したのはどんな場面でしょうか？-臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/10/01/hsphscを自覚したのはどんな場面でしょうか？-臨床心/)
- [スポーツを始めるきっかけは？続けられるポイントは何でしょう？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/09/17/スポーツを始めるきっかけは？続けられるポイン/) - 福岡の心理カウンセリング・人間関係・大人の発達障害など｜福岡臨床心理オフィス 大人の発達障害、人間関係、鬱、仕事、家庭、不登校などの心理カウンセリング。公認心理師（国家資格）、臨床心理士（文科省認定）の資格を持つカウンセラーが対応する、カウンセリング専門機関です。博多駅から徒歩5分。
- [私が出会った「ヤングケアラー」から教えてもらったこと-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ](https://fukuoka-cp-office.com/2021/09/03/私が出会った「ヤングケアラー」から教えてもら/)
- [「ヤングケアラー」に大人が想像を巡らして欲しい-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/08/13/「ヤングケアラー」に大人が想像を巡らして欲し/)
- [旅行がしたくなったとき-福岡臨床心理オフィスの臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/07/24/旅行がしたくなったとき-福岡臨床心理オフィスの/) - 福岡の心理カウンセリング・人間関係・大人の発達障害など｜福岡臨床心理オフィス 大人の発達障害、人間関係、鬱、仕事、家庭、不登校などの心理カウンセリング。公認心理師（国家資格）、臨床心理士（文科省認定）の資格を持つカウンセラーが対応する、カウンセリング専門機関です。博多駅から徒歩5分。
- [「自分の苦手なこと」を認めて、自分と仲良くなる-福岡臨床心理オフィス・臨床心理士によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/07/09/「自分の苦手なこと」を認めて、自分と仲良くな/) - 大人の発達障害、人間関係、鬱、仕事、家庭、不登校などの心理カウンセリング。公認心理師（国家資格）、臨床心理士（文科省認定）の資格を持つカウンセラーが対応する、カウンセリング専門機関です。博多駅から徒歩5分。 「自分の苦手なこと」を認めて、自分と仲良くなる-福岡臨床心理オフィス・臨床心理士によるブログ-
- [人の流れや街の動きを定点観測することの大切さ～コロナ禍を通して気付いたこと～](https://fukuoka-cp-office.com/2021/06/25/人の流れや街の動きを定点観測することの大切さ/) - 博多駅筑紫口近くにある心理カウンセリング機関「福岡臨床心理オフィス」の女性カウンセラー・臨床心理士によるブログです。心地良く毎日を過ごすためのヒントや人間関係についてのほか、臨床心理士の立場から見た日常の変化などについて綴っています。今回はコロナ禍の中で気付いたことについてお届けします。
- [「コロナ禍が収束したらしたいこと」リストを作って元気を出しませんか？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理によるブログ-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/06/11/「コロナ禍が収束したらしたいこと」リストを作/) - イメージ・ワーク 福岡の心理カウンセリング・人間関係・大人の発達障害など｜福岡臨床心理オフィス 「コロナ禍が収束したらしたいこと」リストを作って元気を出しませんか？-福岡臨床心理オフィスの臨床心理によるブログ- 11
- [「女性カウンセラーが良さそうですか？」-女性カウンセラーが選ばれやすいことの意味は？-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/05/29/「女性カウンセラーが良さそうですか？」-女性カ/) - 福岡の心理カウンセリング・人間関係・大人の発達障害など｜福岡臨床心理オフィス 大人の発達障害、人間関係、鬱、仕事、家庭、不登校などの心理カウンセリング。公認心理師（国家資格）、臨床心理士（文科省認定）の資格を持つカウンセラーが対応する、カウンセリング専門機関です。博多駅から徒歩5分。
- [自分自身へのお世話が上手くいきますように…](https://fukuoka-cp-office.com/2021/05/07/「心の状態が改善する」とは、どういうこと？-自/) - こんにちは。福岡の心理カウンセリング機関「福岡臨床心理オフィス」です。 新緑が目にまぶしい季節がやってきました 福岡の心理カウンセリング・人間関係・大人の発達障害など｜福岡臨床心理オフィス 自分自身へのお世話が上手くいきますように…
- [カウンセリングを手軽に受ける方法 -料金面での不安の対処-](https://fukuoka-cp-office.com/2021/04/16/カウンセリングを手軽に受ける方法-料金面での不/) - 大人の発達障害、人間関係、鬱、仕事、家庭、不登校などの心理カウンセリング。公認心理師（国家資格）、臨床心理士（文科省認定）の資格を持つカウンセラーが対応する、カウンセリング専門機関です。博多駅から徒歩5分。 福岡の心理カウンセリング・人間関係・大人の発達障害など｜福岡臨床心理オフィス
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- [自己肯定感を高める～自分自身を信用できる感覚～](https://fukuoka-cp-office.com/2021/01/22/自己肯定感を高める～自分自身を信用できる感覚/) - こんにちは。福岡臨床心理オフィスです。 2021年に入って最初のブログです。 今年も皆様の心に寄り添い、生き方コミュニケーション
- [2020年を振り返って](https://fukuoka-cp-office.com/2020/12/26/2020年を振り返って/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある、心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。毎回、日常のさまざまなことをテーマに“心地よく暮らすため”のヒントを中心に臨床心理士ならではの視点でお届けしています。今回のテーマは「2020年を振り返って」です。
- [それぞれの役割と想像力](https://fukuoka-cp-office.com/2020/12/18/それぞれの役割と想像力/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある、心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。毎回、日常のさまざまなことをテーマに“心地よく暮らすため”のヒントを中心に臨床心理士ならではの視点でお届けしています。今回のテーマは「それぞれの役割と想像力」です。
- [HSC（ハイリー・センシティブ・チャイルド）とHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）](https://fukuoka-cp-office.com/2020/11/27/hsc（ハイリー・センシティブ・チャイルド）とhsp（/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある、心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。毎回、日常のさまざまなことをテーマに“心地よく暮らすため”のヒントを中心に臨床心理士ならではの視点でお届けしています。今回のテーマは「HSCとHSP」です。
- [エールのことば～自己肯定感にも繋がる～](https://fukuoka-cp-office.com/2020/11/13/エールのことば～自己肯定感にもつながる話～/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある、心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。毎回、日常のさまざまなことをテーマに“心地よく暮らすため”のヒントを中心に臨床心理士ならではの視点でお届けしています。今回のテーマは「エールのことば」です。
- [“自己肯定感”はいかが？](https://fukuoka-cp-office.com/2020/10/30/自己肯定感はいかが？/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある、心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。毎回、日常のさまざまなことをテーマに“心地よく暮らすため”のヒントを中心に臨床心理士ならではの視点でお届けしています。今回のテーマは「自己肯定感について」です。
- [“ゆらぎ”の時間](https://fukuoka-cp-office.com/2020/10/16/ゆらぎの時間/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある、心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。毎回、日常のさまざまなことをテーマに“心地よく暮らすため”のヒントを中心に臨床心理士ならではの視点でお届けしています。今回のテーマは「ゆらぎの時間」です。
- [その時、傍観者になるかならないか](https://fukuoka-cp-office.com/2020/09/18/その時、傍観者になるかならないか/) - 博多駅筑紫口の近くにある心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士にとるブログです。今回のテーマは「その時、傍観者になるかならないか」。誰もが経験したことがあるであろう体験を基に、集団心理について解説します。
- [大人の自覚を持ったのはいつ？](https://fukuoka-cp-office.com/2020/09/04/大人の自覚を持ったのはいつ？/) - 博多駅筑紫口からすぐに場所にある心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士がお届けするブログです。臨床心理士ならではの目線で、日常のちょっとした気付きなどについて書いています。今回のテーマは「大人の自覚を持ったのはいつ？」です。
- [10代で出会ったクライアント達](https://fukuoka-cp-office.com/2020/08/21/10代で出会ったクライアント達/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回は「10代で出会ったクライアント達」というテーマでお届けします。
- [緊張・不安と上手に付き合う(2)](https://fukuoka-cp-office.com/2020/07/31/緊張・不安と上手に付き合う2/) - 博多駅筑紫口近くにある「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。月に2回程度のペースで更新しています。今回のテーマは「緊張・不安と上手に付き合う」。具体的な緊張への対処法についてお話ししています。
- [緊張・不安と上手に付き合う(1)](https://fukuoka-cp-office.com/2020/07/17/緊張・不安と上手に付き合う1/) - 博多駅筑紫口近くにある「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士が、月に2回程度のペースで更新するブログです。今回と次回にわたってお届けするテーマは「緊張・不安と上手に付き合う」。1回目は緊張のメカニズムについて、2回目は具体的な緊張対策についてお伝えします。
- [体をゆるめれば、心もゆるむ](https://fukuoka-cp-office.com/2020/02/07/体をゆるめれば、心もゆるむ/) - 福岡の博多駅筑紫口近くにある心理カウンセリング機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床臨床心理士によるブログです。日常で役立つ心理的な話題をテーマに、月に2回程度のペースで更新しています。今回のテーマは「体をゆるめれば、心もゆるむ」です。
- [あなたは何を大切にしていきたいですか？](https://fukuoka-cp-office.com/2020/06/26/あなたは何を大切にしていきたいですか？/) - 福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。毎回、皆さんの心にそっと寄り添う内容をお届けしています。今回は「何を大切にして生きていきたいですか」がテーマです。自分自身を知ることの大切さについて、書いています。
- [上手な気分転換の方法](https://fukuoka-cp-office.com/2019/12/06/上手な気分転換の方法/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは「上手な気分転換の方法」です。日常で簡単にできる気分転換の方法について書きました。
- [自分を励ます優しい言葉](https://fukuoka-cp-office.com/2019/12/20/自分を励ます優しい言葉/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは「自分を励ます優しい言葉」です。不安に駆られているときや自己嫌悪に陥っているとき、自分自身にかけたい言葉について書きました。
- [「Microsoft Teams」を使用してのビデオ通話カウンセリング](https://fukuoka-cp-office.com/2020/05/29/「microsoft-teams」を使用してのビデオ通話カウンセリング/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回は、新たにスタートしたビデオ通話カウンセリングについて書きました。
- [読解力を上げることでHappyに](https://fukuoka-cp-office.com/2020/01/17/読解力を上げることでhappyに/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは「読解力を上げることでHappyに」です。読解力とコミュニケーション力の関係性について書いています。
- [こんな時こそできること](https://fukuoka-cp-office.com/2020/03/20/こんな時こそできること/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは「こんな時こそできること」です。不安に駆られそうな心への対応について書きました。
- [涙を流すこと](https://fukuoka-cp-office.com/2020/02/21/涙を流すこと/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは「涙を流すこと」です。泣くことの役割や大切さについて書いています。
- [「食べる」こと](https://fukuoka-cp-office.com/2020/04/24/「食べる」こと/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは「食べること」です。食事を通じた、心と身体の充実感について書いています。
- [「眠る」こと](https://fukuoka-cp-office.com/2020/04/10/「眠る」こと/) - 博多駅筑紫口そばにある福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは「眠ること」です。
- [人との関りが嬉しい](https://fukuoka-cp-office.com/2020/06/12/人との関りが嬉しい/) - 博多駅筑紫口からすぐの場所にある、福岡の心理カウンセリング専門機関「福岡臨床心理オフィス」臨床心理士のブログです。今回は新型コロナウイルス感染拡大に関連した人との距離感や、気持ちの変化について書きました。
- [今、できること](https://fukuoka-cp-office.com/2020/05/15/今、できること/) - 福岡・博多駅筑紫口からすぐの場所にある心理カウンセリング「福岡臨床心理オフィス」の臨床心理士によるブログです。今回のテーマは、新型コロナウイルスについて。「今、できること」を考えます。
- [７周年を迎えました](https://fukuoka-cp-office.com/2020/04/03/７周年を迎えました/)
- [新年のご挨拶](https://fukuoka-cp-office.com/2020/01/04/新年のご挨拶-5/)
- [「誰かに話を聞いてほしい」その時に…](https://fukuoka-cp-office.com/2019/09/13/「誰かに話を聞いてほしい」その時に/)
- [ものごとの捉え方を変えると、感じ方が変わる](https://fukuoka-cp-office.com/2019/08/04/ものごとの捉え方を変えると、感じ方が変わる/) - 外界にあるものごとや、起きた出来ごとそのものによって、人の感じ方が絶対的に決まってしまうのではなく、捉え方次第によって気持ちのありようは変わるというのは、カウンセリングの手法の中でとても大切な考え方です。
- [変わる部分と、変えなくていい部分](https://fukuoka-cp-office.com/2019/07/16/変わる部分と、変えなくていい部分/) - 確かに、認知能力や活動性のペースには生得的な傾向があり、 無理に変えようと決意したり、努力してもどうにもならないところがあるでしょう。 そういう部分に関しては、自分に合ったやり方やペースでやっていけるような工夫を考えていった方が良いと思われます。
- [｢私は～と感じる｣という表現の仕方](https://fukuoka-cp-office.com/2019/06/02/｢私は～と感じる｣という表現の仕方/) - ｢私は｣という主語があることで、 自分と他人の区別が明確になり、 ｢私｣がそう感じているだけであって、 相手が同じように感じていなくても良いという 前提が伝わりやすくなり、 かえって自分の思いを表現しやすくなるでしょう。
- [不快な感情：無理矢理もみ消すよりもよい方法](https://fukuoka-cp-office.com/2019/02/01/不快な感情：無理矢理もみ消すよりもよい方法/)
- [新年のご挨拶](https://fukuoka-cp-office.com/2019/01/18/新年のご挨拶-4/)
- [過去の事実は変えられない。しかし過去の意味づけを変えることはできる。](https://fukuoka-cp-office.com/2018/12/16/過去の事実は変えられない。しかし過去の意味づ/)
- [他人と過去は変えられない](https://fukuoka-cp-office.com/2018/12/04/他人と過去は変えられない/)
- [プレゼンで緊張するのはどうして？](https://fukuoka-cp-office.com/2018/11/20/プレゼンで緊張するのはどうして？/)
- [言いたいことを言えなかったときは](https://fukuoka-cp-office.com/2018/11/15/言いたいことを言えなかったときは/)
- [カップルが「私をわかってくれない」と嘆くのはなぜか？](https://fukuoka-cp-office.com/2018/11/03/カップルが「私をわかってくれない」と嘆くのは/)
- [｢結果責任｣と｢プロセス責任｣](https://fukuoka-cp-office.com/2018/10/22/｢結果責任｣と｢プロセス責任｣/)
- [自分と他人の境界線を明確にする(自分と他人の区別を明確にする)](https://fukuoka-cp-office.com/2018/08/26/自分と他人の境界線を明確にする自分と他人の区/)
- [自分を変えたいと思うときのコツ](https://fukuoka-cp-office.com/2018/07/06/自分を変えたいと思うときのコツ/)
- [ストレスが掛かっていることに早めに気づくには](https://fukuoka-cp-office.com/2018/06/10/ストレスが掛かっていることに早めに気づくには/)
- [頼む、断る](https://fukuoka-cp-office.com/2018/04/18/頼む、断る/)
- [カウンセリングの中で出てきた解決策について](https://fukuoka-cp-office.com/2018/03/18/カウンセリングの中で出てきた解決策について/)
- [自分が何を言いたいかを把握する～自分を表現するために～](https://fukuoka-cp-office.com/2018/03/01/自分が何を言いたいかを把握する～自分を表現す/)
- [自分の気持ちを言葉にして表現する](https://fukuoka-cp-office.com/2018/02/04/自分の気持ちを言葉にして表現する/)
- [感情の役割～不安というサイン～](https://fukuoka-cp-office.com/2018/01/28/感情の役割～不安というサイン～/)
- [新年のご挨拶](https://fukuoka-cp-office.com/2018/01/06/新年のご挨拶-3/)
- [し残したケンカや、言えなかった謝罪](https://fukuoka-cp-office.com/2017/11/27/し残したケンカや、言えなかった謝罪/)
- [感情の役割～怒りというサイン～](https://fukuoka-cp-office.com/2017/11/02/感情の役割～怒りというサイン～/)
- [感情の役割](https://fukuoka-cp-office.com/2017/09/20/感情の役割/)
- [解決法が明確に定まっていない問題に取り組む](https://fukuoka-cp-office.com/2017/08/20/解決法が必ずしも明確に定まっていない問題に取/)
- [怒りのコントロールは誰の責任か？](https://fukuoka-cp-office.com/2017/08/04/怒りのコントロールは誰の責任か？/)
- [罪悪感をともなう気持ち②](https://fukuoka-cp-office.com/2017/07/18/罪悪感をともなう気持ち②/)
- [罪悪感をともなう気持ちを受け止める](https://fukuoka-cp-office.com/2017/07/04/ざいあく感のともなう気持ちを受け止める/)
- [自分の気持ちに気づくという強さ](https://fukuoka-cp-office.com/2017/06/15/自分の気持ちにありのまま気づくという強さ/)
- [不快な感情には、まずありのまま気づくことから](https://fukuoka-cp-office.com/2017/06/05/不快な感情には、まずありのまま気づくことから/)
- [感情の揺れ動きと身近な人間関係](https://fukuoka-cp-office.com/2017/05/22/感情の揺れ動きと身近な人間関係/)
- [カウンセリングで秘密を語るということ](https://fukuoka-cp-office.com/2017/05/10/秘密を語るということ/)
- [うまく行かない相手](https://fukuoka-cp-office.com/2017/05/01/うまく行かない相手/)
- [家族のグチ、自分のグチ](https://fukuoka-cp-office.com/2017/04/20/家族のグチ、自分のグチ/)
- [あなたはあなたのままでいいということ](https://fukuoka-cp-office.com/2017/04/06/あなたはあなたのままでいいということ/)
- [自分が中心になって話すということ](https://fukuoka-cp-office.com/2017/03/23/自分が中心になって話すということ/)
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- [身体から働きかけて不安や緊張を静める](https://fukuoka-cp-office.com/2017/02/13/身体から働きかけて不安や緊張を静める/)
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- [しようと思いさえすれば出来る小さなことから](https://fukuoka-cp-office.com/2016/04/07/しようと思いさえすれば出来る小さなことから/)
- [本人とカウンセラーのそれぞれの視点](https://fukuoka-cp-office.com/2016/03/23/本人とカウンセラーのそれぞれの視点/)
- [まず自分の気持ちに｢気づく｣ことから](https://fukuoka-cp-office.com/2016/02/24/まず自分の気持ちに｢気づく｣ことから/)
- [「やる気」というものについて](https://fukuoka-cp-office.com/2016/02/08/「やる気」というものについて/)
- [新年のご挨拶](https://fukuoka-cp-office.com/2016/01/16/新年のご挨拶-2/)
- [深呼吸の効果](https://fukuoka-cp-office.com/2015/12/17/深呼吸の効果/)
- [12月よりストレスチェック義務化へ](https://fukuoka-cp-office.com/2015/11/21/12月よりストレスチェック義務化へ/)
- [QOL＝Quality of  life](https://fukuoka-cp-office.com/2015/10/31/qol＝quality-of-life/)
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